Grillet fennikel



Grillet fennikel oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Grillet fennikel inneholder 74 Kalorier, 6 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Grillet fennikel har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet fennikel er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4731 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkfennikel
4dlappelsinjuice
1stkappelsin
100grparmesan
salt og pepper




Fremgangsmåte:

Del fenniklene i to og kok dem i appelsinjuice i ca 20 minutter.

Skjær appelsinkjøttet i biter. Grill snittflaten på fenniklene i grillpanne og krydre med salt og pepper.

Snu fenniklene og strø på appelsinbiter og parmesan og grill videre under lokk til osten er gyllen. Servér med salatblader.

Tips: Grillede fennikler er godt tilbehør til grillet mat og spesielt til lammeretter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 24792)
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-03-21
Oppdatert dato:2008-03-21



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet fennikel.Grillet fennikel.
Denne retten har 74,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.