Parmesan, ost
Kalorier og viktig næringsinnhold i Parmesan, ost
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1720 | kilojoule |
| Kcal | 414 | kalorier |
| Protein | 31.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 32.2 | gram |
| Mettet fett | 20.7 | gram |
Annonse
Fakta om Parmesan, ost.
En av de mest kjente ostene fra Italia. Heter egentlig Grana Parmigiano-reggiano. Lages av kumelk. Lagret opp til 2 år. Krydret aroma med finkornet konsistens. Modnes i opp til 2 år.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Parmesan, ost.
Brukes som rivost på varme retter som pasta, nudler, ris og supper. Lagrede kan spises alene med skinke og en god rødvin. Og fin i salater og som panering.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Melk og melkeprodukterUndergruppe
Ost Parmesan olKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,2
poeng satt av
20
brukere.
Besøk
24699
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Parmesan som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299,11 | 20,09 | 12,45 | 16,41 | 13,9 |
| Cæsar salat | 4.3 | 223,38 | 18,56 | 3,01 | 9,88 | 10,02 |
| Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,08 | 8,58 | 14,64 | 14,24 | 8,94 |
| Borecas, tyrkisk brød (børek). | 4 | 328,81 | 18,99 | 9,69 | 28,71 | 5 |
| Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.3 | 96,76 | 3,11 | 11,85 | 2,79 | 10,35 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 274,01 | 9,33 | 7,61 | 38,37 | 3,84 |
| Ovnsbakt kveite med eplesmørsaus og byggrisotto | 4.7 | 149,98 | 10,56 | 7,24 | 6,01 | 10,12 |
| Brokkoligrateng med skinke | 4.3 | 83,95 | 4,25 | 7,18 | 3,65 | 4,81 |
| Homard Thermidor(Hummer thermidor) | 5.2 | 143,75 | 8,7 | 7 | 3,2 | 17,44 |
| Basilikum pesto | 4.3 | 357,44 | 35,38 | 7,05 | 1,73 | 26,85 |
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 153,06 | 9,52 | 9,06 | 7,33 | 7,52 |
| Fettuccine all`Alfredo | 4.7 | 298,46 | 18,28 | 12,68 | 20,09 | 10,28 |
| Lasagne 5 | 5 | 118,23 | 6,47 | 7,34 | 7,3 | 4,55 |
| Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,85 | 11,15 | 9,39 | 9,71 | 6,39 |
| Hjemmelaget Pestosaus | 3.9 | 580,04 | 60,6 | 6,83 | 1,33 | 17,46 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Parmesan, ost med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grana Padano DOP 10 mnd | 1612 | 385,26 | 28,4 | 33 | 0 |
| Parmigiano Reggiano 30+ DOP | 1633 | 390,28 | 28 | 33 | 0 |
| Parmigiano Reggiano revet fersk 12 mnd DOP | 1633 | 390,28 | 28 | 33 | 0 |
| Arla Grana Padano | 1599 | 382,16 | 28 | 33 | 0 |
| Michelangelo Parmigiano Reggiano 1 kg | 1633 | 390,28 | 28,4 | 33 | 0 |
| Michelangelo Parmigiano Reggiano 30 mnd 150 g | 1671 | 399,36 | 30 | 32 | 0 |
| Michelangelo Parmigiano Reggiano 200 g | 1633 | 390,28 | 28,4 | 33 | 0 |
| Michelangelo Økologisk Parmigiano Reggiano 200g | 1671 | 399,36 | 30 | 32 | 0 |
| Castelli Parmigiano Reggiano | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
| Eldorado parmigiano reggiano | 1670 | 399,13 | 29,7 | 32,4 | 0 |
| Michelangelo Parmigiano Reggiano stick 125 g | 1671 | 399,36 | 30 | 32 | 0 |
| Rema 1000 Grana Padano 200gr | 1634 | 390,52 | 29 | 33 | 0 |
| Castelli Parmigiano Reggiano stick | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
| Eldorado grana padano | 1654 | 395,3 | 29 | 33 | 0 |
| Castelli Parmigiano Reggiano økologisk | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.