Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Grillstekt gjedde oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Grillstekt gjedde



Grillstekt gjedde inneholder 94 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Grillstekt gjedde har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillstekt gjedde er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2kggjedde
Salt og pepper
8stk filetansjosfileter
3skive(r)flesk
Salt og pepper
1stkløk
1dashSmør




Næringsdeklarasjon for Grillstekt gjedde!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier94.42545.28Kcal
Protein18.35105.97gram
Karbohydrat0.824.74gram
Kostfiber0.140.81gram
Fett1.9411.20gram
Mettet fett0.693.98gram
Salt0.341.97gram
Pris på oppskriftenKr 14.47Kr 83.56Kroner
Hele oppskriften veier2 310 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,47 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Gni fisken med salt og legg den i eddikvann i ca 15 minutter(1 ss eddik pr l). Slimet skrapes så av, vask fisken. Rundrens fisken og fjern hode og hale. Vask og tørk den.

Gni fisken inn med salt og pepper. Kutt flesket i små terninger som rulles i pepper og salt. Hakk ansjos og løk i sammen og bland dette med flesket. Denne blandingen fylles i fisken og den bindes så fast til ett grillspyd.

Fisken grilles på jevn varme og smøres med smør av og til. Tar opp mot 1 time. Pass på at den ikke blir svidd og brent. Server med smør og pariserloff. En god salat passer til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14763)
Kategori: Grillmat
Land: Norge
Fylke: Sør Trøndelag
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-07-20
Oppdatert dato:2003-07-20
Lesere: 3959 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.