Gulrot/ris pannekaker





Gulrot/ris pannekaker inneholder 143 Kalorier, 26 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Gulrot/ris pannekaker har beregnet å ha følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gulrot/ris pannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3,75dlkokt ris
1,25stkraspet gulrot
Persille
Hvitløk
1dashsalt
2stkegg eller tilsvarende substitute
1,25dlrismel


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Gulrot/ris pannekaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier143.34886.03147.67Kcal
Protein4.8730.105.02gram
Karbohydrat25.67158.6726.45gram
Kostfiber0.694.270.71gram
Fett2.2013.602.27gram
Mettet fett0.633.890.65gram
Salt0.241.470.25gram
Pris på oppskriftenKr 2.80Kr 17.31Kr 2.88.-
Hele oppskriften veier618 totalt618 pr porsj103 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 pannekaker

Bland alt og lag 6 pannekaker som stekes i olivenolje.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14261)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-03
Oppdatert dato:2003-06-03
Lesere: 5634 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.