Hjemmelaget spedbarnsmat





Hjemmelaget spedbarnsmat oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Hjemmelaget spedbarnsmat inneholder 84 Kalorier, 9 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Hjemmelaget spedbarnsmat har ingen allergener
Hjemmelaget spedbarnsmat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2sskjøttdeig
1stkpotet
0,5stkgulrot
Ca 0,5dlkraft fra kokevannet
1tsolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hjemmelaget spedbarnsmat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier84.39223.21Kcal
Protein3.779.97gram
Karbohydrat8.5722.67gram
Kostfiber1.183.12gram
Fett3.639.60gram
Mettet fett1.082.86gram
Salt0.391.04gram
Pris på oppskriftenKr 2.44Kr 6.45Kroner
Hele oppskriften veier265 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Potet og gulrot, skrelles, deles og kokes i litt vann i 10 minutter. Tilsett deretter kjøttdeig og la dette koke sammen til poteter og grønnsaker er møre.

2. Mos enten med gaffel, hurtigmikser, food processor eller stavmikser til passe konsistens. Finmost for de minst barna. Etterhvert kan det være grovere.
3. Når du skal servere spebarnsmat for første gang, er en teskje nok. På den måten blir barnet kjent med smak og konsistens på den nye maten. etterhvert vil fast føde ta større plass i kostholdet.

Husk at spebarnsmat har kun kort holdbarhet-kun 2 dager i kjøleskap.

Andre tips:
Lag gjerne større porsjon og frys i små porsjoner. Til å begynne med er isterningsbokser praktiske til innfrysning av spebarnsmat. Hvis du lager en stor porsjon, må den avkjøles og puttes i fryseren raskt-gjerne før maten er kald.

I stedet for kjøttdeig kan du bruke karbonadedeig/medisterdeig eller annet mørt kjøtt. Andre grønnsaker som passer til spedbarnsmat er brokkoli, kålrot, blomkål m.m.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20966)
Kategori: Barnemat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-27
Oppdatert dato:2005-11-27
Lesere: 5973 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hjemmelaget spedbarnsmat.Hjemmelaget spedbarnsmat.
Denne retten har 84,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.