Julegodt med Cocosa



Julegodt med Cocosa oppskrift.
Fotograf: Karoline Marberg
Julen handler mye om kos, og det er klart vi skal kose oss i julen! Er du litt kreativ, er det bare fantasien som setter grenser. Og for deg som ikke har det kreative genet, er det bare å følge en enkel oppskrift! Cocosa har en naturlig plass i juleforberedelsene - det er jo så mye godt man kan lage med kokosolje og kokosblomstsukker!

Oppskriften inneholder 305 Kalorier, 48 g Karbo, 6 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Julegodt med Cocosa er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5222 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
150grhavregryn
40grkakaopulver
2ssCocosa Sukker
1tsvaniljepulver
1tskanel
0,5tshimalaya salt
200grdadler uten stein, ca 10 stk
3ssCocosa Extra Virgin, smeltet
6ssvann
4sskald, sterk kaffe

Pynt:

kokosmasse, hakket sjokolade, hampfrø




Kalorier og næringsinnhold i Julegodt med Cocosa med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier304.551 772.4870.90Kcal
Protein5.9034.341.37gram
Karbohydrat47.51276.5111.06gram
Kostfiber7.4343.241.73gram
Fett8.4549.181.97gram
Mettet fett5.9634.691.39gram
Salt0.663.810.15gram
Pris på oppskriftenKr 7.94Kr 46.21Kr 1.85.-
Hele oppskriften veier582 totalt582 pr porsj23 pr stk gram
Energiprosent fra karbo62,4 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 25 kuler

Kok opp vann og bløtlegg dadlene i ca. 15 minutter.
Ha alle de tørre ingrediensene i en bolle og bland det sammen.
Fjern steinene fra dadlene. Ha dem i en stavmikser sammen med kokosolje og vann. Kjør til du får en jevn masse. Ha det over i en bolle og rør inn kaffe.
Ha litt og litt av den tørre blandingen oppi bollen med det våte. Rør til du får en jevn masse. Blandingen skal være litt klissete, men ikke så klissete at du ikke får formet den.
Form små boller og rull dem i kokosmasse, nøtter, hampfrø eller annen pynt. Oppbevar sjokoladebollene i en boks i kjøleskapet.

Skal du bake kan du bytte ut smør/margarin med Cocosa Extra Virgin. Det gir ekstra saftig bakst og et nydelig hint av kokossmak på kakene. Cocosa Extra Virkin er en økologisk kaldpresset olje av ypperste kvalitet - til alle behov. Selges i helsekost og på www.soma.no Veil.pris kr 199,- (500 ml)

Cocosa Sukker har en karamellaktig smak som ellers er svært lik sukker i både smak og bakeegenskaper. Cocosa kokosblomstsukker fremstilles av nektaren til blomstene som vokser på kokosnøttpalmen. Cocosa Sukker er perfekt til baking og søting av desserter og drikker! Selges i helsekost og på www.soma.no Veil.pris kr 120,- (500 g).

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Karoline Marberg
(Intern: 32644)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Konfekt
Innlagt dato:2016-11-17
Oppdatert dato:2016-11-17


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Oats bites - sjokoladeboller.Oats bites - sjokoladeboller.
Denne retten har 364,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snøballer.Snøballer.
Denne retten har 480,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salte sjokoladeboller.Salte sjokoladeboller.
Denne retten har 548,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 38,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Barnas konfekt.Barnas konfekt.
Denne retten har 469,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladeboller gammel type.Sjokoladeboller gammel type.
Denne retten har 469,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Forheksede småstein.Forheksede småstein.
Denne retten har 442,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 65,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julete sjokoladeboller.Julete sjokoladeboller.
Denne retten har 435,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladekuler med sukrin.Sjokoladekuler med sukrin.
Denne retten har 341,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risboller.Risboller.
Denne retten har 451,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Edderkopper til halloween.Edderkopper til halloween.
Denne retten har 468,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekuler.Havrekuler.
Denne retten har 469,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julegodt med Cocosa.Julegodt med Cocosa.
Denne retten har 304,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.