Kalkun med purre og pasta



Kalkun med purre og pasta inneholder 116 Kalorier, 12 g Karbo, 12 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Kalkun med purre og pasta har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kalkun med purre og pasta er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4715 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grkalkunschnitzel (eller småkjøtt)
1stkpurre
Salt og friskkvernet pepper
Hvitløkspulver
1tsolivenolje
1porsjon(er)Pastaskruer
Blandet salat.




Vekt og energi av karbo for Kalkun med purre og pasta!

NavnVekt
Hele oppskriften veier490 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo42,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sener og hinner skjæres av kalkunschnitzelen og den skjæres i terninger på ca 2 cm (alternativt kan ’ferdig’ småkjøtt brukes).

Salt, pepper og hvitløkspulver drysses på. Purren renses og skjæres i tynne ringer.
Olivenolje varmes på en panne. Kalkunkjøttet svitses til det er hvitt på alle sider.
Purreringene has på pannen. Skru litt ned for varmen og stek ca 5 mineller mer
Når purrer ringene er bløte er retten ferdig.
Serveres med kokte pastaskruer og en blandet salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19434)
Kategori: Enkle retter/mikro
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-05-04
Oppdatert dato:2005-05-04



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalkunpølser med potetmos.Kalkunpølser med potetmos.
Denne retten har 145,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunpølser med godt følge.Kalkunpølser med godt følge.
Denne retten har 70,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.