Kjempesmørbrød



Kjempesmørbrød inneholder 218 Kalorier, 32 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Kjempesmørbrød har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kjempesmørbrød er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2214 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8skive(r)loff,
4skive(r)kokt skinke, tykke
sennep,
1stk liteløk,
Ca 6skive(r)gul ost




Vekt og energi av karbo for Kjempesmørbrød!

NavnVekt
Hele oppskriften veier560 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo57,74 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rist brødskivene i en brødrister. legg skinkeskivene på 4 av dem. Smør på litt sennep.

Skrell og skjær løken i tynne ringer. Fordel dem på smørbrødene. Dekk over med oste- skivene og legg på de resterende brødskivene. Legg smørbrødene på en stor tallerken.

Varm opp smørbrødene på høyeste effekt (800w) i 2 - 3 minutter.

(Osten skal begynne å smelte) Server smørbrødene med en gang, gjerne med en blandet salat til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20073)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-08
Oppdatert dato:2005-09-08



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Elvis sandwich.Elvis sandwich.
Denne retten har 187,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.