Krabbesaus



(ca 3 3/4 dl)

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 66 kcal
Karbohydrater 5 g
Protein 9 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Skalldyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krabbesaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4624 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
125grkrabbekjøtt, ferskt eller hermetisk
1tssennep
4ssestragoneddik
1liten buntfrisk gressløk
2,5dlhvit saus (se egen oppskrift)




Vekt og energi av karbo for Krabbesaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier476 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,93 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del krabekjøttet i flak med en gaffel. Fjern eventuelle bruskbiter.

Bland sennep og eddik i en bolle. Klipp ca 2 ts gressløk i og tilsett krabbekjøttet. La det marinere ca 15 minutter.

Klem eddiken forsiktig ut og kast den. Varm den hvite sausen i en liten kjele og tilsett krabbekjøttblandingen. La det småkoke i noen minutter til krabbekjøttet er gjennomvarmt.

Server sausen varm til grillet, stekt eller kokt fisk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7436)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.