Landgang med egg og det du ellers har…



Landgang med egg og det du ellers har… inneholder 241 Kalorier, 10 g Karbo, 10 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Landgang med egg og det du ellers har… har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Landgang med egg og det du ellers har… er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3898 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

landgang per person)

1skive(r)brød, skåret på langs
1dashsmør
salat
røkelaks
1stkeggerøre av 1 egg
fårepølse
Ca 0,75stkegg, hardkokt
hvitost
Pynt: Gressløk, purreringer og paprika




Næringsdeklarasjon for Landgang med egg og det du ellers har…!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier240.90401.29Kcal
Protein10.4117.34gram
Karbohydrat10.2717.11gram
Kostfiber1.512.52gram
Fett17.2428.72gram
Mettet fett6.9411.56gram
Salt0.951.59gram
Pris på oppskriftenKr 3.45Kr 5.75Kroner
Hele oppskriften veier167 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo17,05 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær skiver av et brød på langs. Ha på smør og dekk med 2-3 salatblader. Legg på pålegget gruppevis langs landgangen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 2118968356)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-27
Oppdatert dato:2002-05-27


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.