Lefse med sur melk eller saup





Lefse med sur melk eller saup inneholder 220 Kalorier, 44 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Lefse med sur melk eller saup har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lefse med sur melk eller saup er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5literkjernemelk
450grgrynmel
450grfint rugmel


Annonse



Næringsdeklarasjon for Lefse med sur melk eller saup!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier219.933 079.02Kcal
Protein6.2387.22gram
Karbohydrat43.65611.10gram
Kostfiber5.2172.94gram
Fett1.1115.54gram
Mettet fett0.243.36gram
Salt0.040.58gram
Pris på oppskriftenKr 1.45Kr 20.30Kroner
Hele oppskriften veier1 400 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok en grøt av kjernemelk og byggmel. Avkjøl den helt. Rør i rugmelet og elt deigen lett med hendene når den blir fast nok til det. La deigen være så myk som mulig. Kjevle nokså små, ikke for tynne leiver. Stek de på varm takke som potetlefse. Legg lefsene dobbelt og dekk de med klede så de holder seg myke. Bruk smør og sukker på lefsene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13041)
Kategori: Lefse
Land: Norge
Fylke: Hedmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-09
Oppdatert dato:2003-05-09
Lesere: 6884 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.