Lefse med sur melk eller saup



Lefse med sur melk eller saup inneholder 223 Kalorier, 44 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Lefse med sur melk eller saup har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lefse med sur melk eller saup er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8974 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5literkjernemelk
450grgrynmel
450grfint rugmel




Vekt og energi av karbo for Lefse med sur melk eller saup!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 400 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo78,46 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok en grøt av kjernemelk og byggmel. Avkjøl den helt. Rør i rugmelet og elt deigen lett med hendene når den blir fast nok til det. La deigen være så myk som mulig. Kjevle nokså små, ikke for tynne leiver. Stek de på varm takke som potetlefse. Legg lefsene dobbelt og dekk de med klede så de holder seg myke. Bruk smør og sukker på lefsene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13041)
Kategori: Lefse
Land: Norge
Fylke: Hedmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-09
Oppdatert dato:2003-05-09



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krotakaker fra Hardanger.Krotakaker fra Hardanger.
Denne retten har 203,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.