Maispizza



Maispizza inneholder 144 Kalorier, 19 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Maispizza har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Maispizza er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5129 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3,5dlhvetemel
2tsbakepulver
2ssMargarin
melk

Fyll:

0,5kgtomater eller 1/2 boks hermetiske tomater
oregano eller merian
1dashsalt
1dashpepper
1liten boksmaiskorn
2dlost, reven
persille




Vekt og energi av karbo for Maispizza!

NavnVekt
Hele oppskriften veier935 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo51,39 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smuldre margarin i melet, som er blandet med bakepulver. Tilsett så mye melk at det blir en fast deig.

Kjevle deigen til en leiv, som dekker bunn og sider i en paiform. Prikk bunnen.

Lag fyllen: Flå friske tomater. Damp tomatene ved svak varme sammen med krydder til en tykk puré. Rør ofte, så det ikke setter seg fast i bunnen.

Avkjøl pureen litt og hell den i paibunnen.

La maiskjernene renne godt av og hell dem over tomatpureen.

Dryss reven ost på toppen og stek pizzaen på nederste ribbe ved 225 C til den er gyllen og gjennomstekt, 35-40 minutter. Garner med persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6074)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.