Fotograf:
Knut Pettersen
Marinert kylling med appelsinsaus inneholder
114 Kalorier,
4 g Karbo,
9 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Marinert kylling med appelsinsaus har ingen allergener
Marinert kylling med appelsinsaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5833 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Marinert kylling med appelsinsaus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 114.46 | 422.14 | Kcal |
Protein | 8.51 | 31.39 | gram |
Karbohydrat | 4.40 | 16.23 | gram |
Kostfiber | 0.27 | 1.00 | gram |
Fett | 6.92 | 25.52 | gram |
Mettet fett | 0.03 | 0.11 | gram |
Salt | 0.14 | 0.50 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.63 | Kr 17.08 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 475 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 15,37 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær skallet av den ene appelsinen i tynne strimler. Skrell appelsinen og grovhakk kjøttet. Skjær den andre appelsinen i skiver. Kok opp appelsinkjøtt, skall, buljong/sjy og appelsinmarmelade. Rør maisenna ut i litt vann. Ha det i sausen og la den tykne. Server kyllingstykkene med sausen, appelsinskiver og grønnsaker. Ris passer til.
Selv om det kanskje høres uvant ut, så passer denne sausen ypperlig til kylling.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 2118968244)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2002-05-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift