Fotograf:
Knut Pettersen
Marinert kylling med chilisaus inneholder
144 Kalorier,
2 g Karbo,
10 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Marinert kylling med chilisaus har ingen allergener
Marinert kylling med chilisaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4790 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Marinert kylling med chilisaus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 143.76 | 448.53 | Kcal |
Protein | 10.06 | 31.39 | gram |
Karbohydrat | 2.04 | 6.36 | gram |
Kostfiber | 0.43 | 1.34 | gram |
Fett | 10.50 | 32.76 | gram |
Mettet fett | 0.34 | 1.06 | gram |
Salt | 0.56 | 1.75 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.58 | Kr 17.41 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 248 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 5,67 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fres først grovhakket løk og finhakket hvitløk i olje. Ha i tomater og finhakket chilipepper (vær forsiktig - de kan være meget sterke). La alt koke noen minutter. Smak til med salt og sukker.
Stek kyllingen lett eller etter bruksanvisning på pakken. Server med saus og feks chiliris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 2118968245)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2002-05-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift