Mørlefser fra Frosta inneholder
287 Kalorier,
47 g Karbo,
8 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Mørlefser fra Frosta har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mørlefser fra Frosta er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5 poeng fra 3 lesere
Lesere:
9935 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Mørlefser fra Frosta med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 287.07 | 4 734.50 | 591.81 | Kcal |
Protein | 8.31 | 137.05 | 17.13 | gram |
Karbohydrat | 47.07 | 776.30 | 97.04 | gram |
Kostfiber | 3.03 | 49.97 | 6.25 | gram |
Fett | 6.61 | 109.02 | 13.63 | gram |
Mettet fett | 3.82 | 63.00 | 7.88 | gram |
Salt | 0.12 | 2.02 | 0.25 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.72 | Kr 28.37 | Kr 3.55 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 649 totalt | 1 649 pr porsj | 206 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 65,58 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 8
lefser
Bland alt sammen og elt forsiktig. Deigen må ikke bli seig. Deigen deles i 6-8 deler og kjevles ut til 3 mm tykke lefser. Prikk dem godt og stek dem på takke. Bør stekes raskt og bli gjenomstekte. Legg dem oppå hverandre i et klede og avkjøl dem.
Lefsene smøres med sukker og smør som har blitt rørt hvit og porøst. Brett lefsene sammen og del dem i biter. Lefsene kan fryses.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 100010)
Kategori:
Lefse
Land:
Norge
Fylke:
Nord Trøndelag
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2005-02-16
Oppdatert dato:2005-02-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.