Nepespa



Nepespa inneholder 67 Kalorier, 3 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Nepespa har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nepespa er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8403 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1,5kgkålrot i skiver
2,5litervann
0,5kglammekjøtt, tørket og røkt
1litermelk
1dlhvetemel




Vekt og energi av karbo for Nepespa!

NavnVekt
Hele oppskriften veier5 300 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo18,56 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok kjøttet i vann i ca 2 timer.
Kålroten legges i vannet de siste 15 minuttene. Lag jevning av mel og melk. Ta opp kjøttet og kålroten og hold det varmt.
Rør inn jevningen i kraften og kok ca 5 minutter. Smak til med salt.
Kjøtt og kålrot serveres ved siden av.

Server med Valle lefse

Julemat fra Valle i Setesdal.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2822)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Fylke: Aust Agder
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-24
Oppdatert dato:2002-12-24





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.