1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Olsok-smoothies

Olsok-smoothies



Olsok-smoothies oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Olsok-smoothies inneholder 65 Kalorier, 10 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Olsok-smoothies har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Olsok-smoothies er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6273 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
15cmrabarbra- frosset i skiver
10stkjordbær
2,5dlfruktyoghurt med jordbær

Pynt:

Eggehvite
Sukker tilsatt litt rød sukkerkulør




Kalorier og næringsinnhold i Olsok-smoothies med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier64.85311.28155.64Kcal
Protein2.1910.515.26gram
Karbohydrat9.6446.2723.14gram
Kostfiber1.075.142.57gram
Fett1.718.214.10gram
Mettet fett1.044.992.50gram
Salt0.070.320.16gram
Pris på oppskriftenKr 4.70Kr 22.56Kr 11.28.-
Hele oppskriften veier480 totalt480 pr porsj240 pr stk gram
Energiprosent fra karbo59,46 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 glass

Bland alle ingrediensene i en foodprocessor og kjør til en jevn tykk masse. Dypp glasset i eggehvite så i "farget" sukker. Hell i smoothie og server straks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968537)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Smoothie
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Olsok-smoothies.Olsok-smoothies.
Denne retten har 64,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.