Omelett med ristede nøtter. rosiner og honning



Omelett med ristede nøtter, rosiner og honning oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Lag deg en fristende og god dessertomelett med ristede nøtter og rosiner. Server med litt yoghurt og flytende honning.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 221 kcal
Karbohydrater 15 g
Protein 9 g
Fett 14 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Nøtter, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Omelett med ristede nøtter, rosiner og honning er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2835 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkegg
2ssvann litt salt
2ssrosiner
25grgrovhakkede hasselnøtter
1ssmatyoghurt
Ca 1ssflytende honning




Vekt og energi av karbo for Omelett med ristede nøtter. rosiner og honning!

NavnVekt
Hele oppskriften veier218 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,04 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Visp sammen egg, vann og salt.

2. Smelt margarin i en panne. Tilsett rosiner og nøtter og fres i ca. et minutt. Hell i eggene og trekk den stivnede røren inn mot midten.

3. Når omeletten begynner å bli ferdig, så brett den dobbelt og hvelv den over på en tallerken. Legg på en skje yoghurt og hell over flytende honning.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29549)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-07-22
Oppdatert dato:2012-07-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Omelett med ristede nøtter, rosiner og honning.Omelett med ristede nøtter, rosiner og honnin.
Denne retten har 220,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.