Ostepanne



Ostepanne inneholder 229 Kalorier, 0 g Karbo, 17 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Ostepanne har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ostepanne er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3460 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkegg
4ssvann
0,5tssalt
1dashnykvernet pepper
200grnorveiga- eller jarlsberg
1ssMargarin




Vekt og energi av karbo for Ostepanne!

NavnVekt
Hele oppskriften veier484 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,27 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Riv osten. Visp sammen egg, vann og salt.
Smelt margarinen i en panne, og hell i eggeblandingen.
Dem varmen og strø på osten. Legg så et lokk over pannen og la det godgjøre seg i 6-8 minutter, til eggene er stivent og osten smeltet. Server med brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 2635)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-05
Oppdatert dato:2002-12-05



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ost og portvin.Ost og portvin.
Denne retten har 376 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.