Pakora



Pakora oppskrift.
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Pakora inneholder 212 Kalorier, 25 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Pakora har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pakora er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,6 poeng fra 24 lesere
Lesere: 35157 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Deig:
Ca 200grkikertmel
1tssalt
Ca 1,5tsgaram masala
Litt chili
1tsbakepulver

Fyll:

2stkpoteter
1stk liteløk

Til frytersteking:

1litermatolje eller annen olje til kokingIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
40gr(frityrolje, mengden som tas opp av pakoraen og kun til fettberegning)




Næringsdeklarasjon for Pakora!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier212.15813.91Kcal
Protein8.1531.27gram
Karbohydrat24.7294.84gram
Kostfiber4.4717.15gram
Fett7.9730.58gram
Mettet fett0.823.15gram
Salt1.345.15gram
Pris på oppskriftenKr 4.80Kr 18.42Kroner
Hele oppskriften veier1 535 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo46,6 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland deigen sammen. Skjær grønnsakene i tynne skiver. Bruk gjerne ostehøvel på potetene. Dryss litt salt over og bland dem. Bland deretter grønnsakene sammen med deigen. Fyll på med varmt vann til røren får en tykk vaffelrørekonsistens.

Varm opp en liter olje til kokepunktet. Legg litt av røren i den varme oljen ved å bruke en spiseskje. La klumpene frityrsteke i 2 - 3 minuter.
Legg på papir eller grind til avtørkning.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kristin Grude Lund
(Intern: 18656)
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Veganer
Land: Pakistan
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-12-08
Oppdatert dato:2004-12-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pakora.Pakora.
Denne retten har 212,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.