Kikertmel
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kikertmel
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1581 | kilojoule |
| Kcal | 375 | kalorier |
| Protein | 22.7 | gram |
| Karbo | 53.8 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | 10.1 | gram |
| Fett | 5.4 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
Annonse
Fakta om Kikertmel.
Mel av malte kikerter. Brukes i en del diett oppskrifter.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
26.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
BakemelKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
pixabay.comLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,71
poeng satt av
35
brukere.
Besøk
21331
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikertmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakora | 4.6 | 211,89 | 7,97 | 8,15 | 24,72 | 4,8 |
| Spinatlasagne | 4.5 | 95,27 | 0,55 | 4,05 | 17,82 | 6,47 |
| Kikertemelsbrød | 4.5 | 98,96 | 1,48 | 5,98 | 14,09 | 2,95 |
| Vegansk mango og bringebær kake | 4 | 237,84 | 12,48 | 4,06 | 25,44 | 7,4 |
| Aloo Bonda | 3.5 | 167,79 | 2,03 | 8,61 | 26,51 | 5,45 |
| Nirus Vegansk havre burger | 3 | 174,76 | 8,2 | 5,15 | 17,77 | 6,5 |
| Glutenfri pai med indisk vri | 3 | 205,86 | 12,5 | 10,73 | 11,55 | 5,53 |
| Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada) | 3 | 237,46 | 12 | 6,77 | 23,83 | 4,17 |
| Fylte lange chili (Bharwan Mirch) | 3 | 293,1 | 15,9 | 10,62 | 24,08 | 16,9 |
| Pizza med kikertmel | 3 | 159,74 | 5,56 | 3,07 | 23,17 | 4,41 |
| Kikerteburger fra Niru Kumra | 3 | 123,31 | 2,37 | 7,09 | 15,54 | 6,5 |
| Chili garlic lammekoteletter | 3 | 217,51 | 15,91 | 12,72 | 5,38 | 10,97 |
| Boller med fennikel og mandler | 3 | 243,31 | 5,05 | 6,42 | 41,3 | 5,41 |
| Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra | 3 | 283,18 | 8,96 | 5,87 | 43,89 | 4,97 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 236,69 | 13,41 | 15,26 | 12,58 | 12,43 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kikertmel med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram kokosfibermel | 1313 | 313,8 | 16,7 | 19,4 | 21,5 |
| Funksjonell mat mandelmel | 1531,38 | 366 | 10 | 51 | 11 |
| Urtekram kokosmel | 2850 | 681,15 | 66 | 6,4 | 11 |
| Urtekram mandelmel | 2520 | 602,28 | 54 | 19 | 5,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.