Kikertmel
Kalorier og Næringsinnhold i Kikertmel
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1581 | kilojoule |
| Kcal | 375 | kalorier |
| Protein | 22.7 | gram |
| Karbo | 53.8 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | 10.1 | gram |
| Fett | 5.4 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
Fakta om Kikertmel.
Mel av malte kikerter. Brukes i en del diett oppskrifter.Innlagt dato
26.12.2017
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
BakemelKilde til Næringsdata
Fotograf
:Litt om bruk av bilder:
pixabay.comKarakter (Snitt)
4,71
poeng satt av
35
brukere.
Besøk
20194
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikertmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakora | 4.6 | 211,89 | 7,97 | 8,15 | 24,72 | 4,8 |
| Spinatlasagne | 4.5 | 95,27 | 0,55 | 4,05 | 17,82 | 6,47 |
| Kikertemelsbrød | 4.5 | 98,96 | 1,48 | 5,98 | 14,09 | 2,95 |
| Aloo Bonda | 3.5 | 167,79 | 2,03 | 8,61 | 26,51 | 5,45 |
| Nirus Vegansk havre burger | 3 | 174,76 | 8,2 | 5,15 | 17,77 | 6,5 |
| Vegansk mango og bringebær kake | 3 | 236,35 | 12,29 | 4,06 | 25,44 | 7,4 |
| Glutenfri pai med indisk vri | 3 | 206,22 | 12,54 | 10,73 | 11,55 | 5,53 |
| Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada) | 3 | 237,46 | 12 | 6,77 | 23,83 | 4,17 |
| Fylte lange chili (Bharwan Mirch) | 3 | 293,1 | 15,9 | 10,62 | 24,08 | 16,9 |
| Pizza med kikertmel | 3 | 159,74 | 5,56 | 3,07 | 23,17 | 4,41 |
| Kikerteburger fra Niru Kumra | 3 | 123,31 | 2,37 | 7,09 | 15,54 | 6,5 |
| Chili garlic lammekoteletter | 3 | 217,51 | 15,91 | 12,72 | 5,38 | 10,97 |
| Boller med fennikel og mandler | 3 | 240,83 | 4,85 | 6,29 | 41,3 | 5,41 |
| Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra | 3 | 285,52 | 9,22 | 5,87 | 43,89 | 4,97 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 236,69 | 13,41 | 15,26 | 12,58 | 12,43 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kikertmel med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram kokosmel | 2850 | 681,15 | 66 | 6,4 | 11 |
| Funksjonell mat mandelmel | 1531,38 | 366 | 10 | 51 | 11 |
| Regal mandelmel | 2600 | 621,4 | 54 | 24 | 9 |
| Urtekram kokosfibermel | 1313 | 313,8 | 16,7 | 19,4 | 21,5 |
| Urtekram mandelmel | 2520 | 602,28 | 54 | 19 | 5,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.