Plukkfisk 4

Ingredienser

hakket løk
hvit saus
kokte poteter
kokt fisk

Fremgangsmåte:

Kok løk i sausen. Tilsett fisk og delte, kokte poteter. Server med stekt flesk og flatbrød. Du kan bruke salt fisk eller fersk fisk. Bruk gjerne potet og fisk fra middagen dagen før.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Annies Gjestekro
(Intern: 16165)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-10-30
Oppdatert dato:2003-10-30

Prøv en lignende oppskrift

Fiskepinner m poteter.
Denne retten har 124,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fisk i urtesaus.
Denne retten har 206,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++