Rekekraft





Rekekraft inneholder 140 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Rekekraft har ingen allergener
Rekekraft er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
500grrekeskall med hoderIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlolivenolje
2stk storløk
2feddhvitløk
0,5helflaske(r)hvitvin
1sstomatpuré
2sspaprikapulver
1tsCayennepepper
vann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Rekekraft!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier139.511 957.05Kcal
Protein0.9212.91gram
Karbohydrat3.4848.82gram
Kostfiber1.5021.04gram
Fett10.14142.24gram
Mettet fett1.4320.06gram
Alkohol3.95 %
Salt0.030.41gram
Pris på oppskriftenKr 7.82Kr 109.70Kroner
Hele oppskriften veier1 403 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær løken i små biter og del hvitløkfeddene i to på langs. Fres rekeskallene i glovarm kjele til all fuktighet virker borte.

Tilsett løk, hvitløk, tomatpuré og krydder, før du freser videre 1 minutt.

Slå hvitvin over og tilsett kaldt vann til det dekker. La det trekke i ca 20 minutter og sil over i en annen kjele. Kok kraften inn til det halve.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7833)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kraft
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20
Lesere: 13823 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.