Ristet brødskive med balsamicoløk. sopp og camembe



Ristet brødskive med balsamicoløk, sopp og camembe inneholder 144 Kalorier, 8 g Karbo, 6 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Ristet brødskive med balsamicoløk, sopp og camembe har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ristet brødskive med balsamicoløk, sopp og camembe er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3842 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
100grcamembert
8stk litesjalottløk
16stk litesjampinjonger
2sssmør
4ssbalsamico
2skive(r)brød




Næringsdeklarasjon for Ristet brødskive med balsamicoløk. sopp og camembe!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier144.09425.07Kcal
Protein5.8617.29gram
Karbohydrat8.2824.43gram
Kostfiber1.424.19gram
Fett9.4127.76gram
Mettet fett5.7717.02gram
Salt0.471.39gram
Pris på oppskriftenKr 7.14Kr 21.06Kroner
Hele oppskriften veier590 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo22,98 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell sjalottløkene og fjern de ytterste par lagene. Stek dem i litt smør til de begynner å bli litt myke, ca 5 minutter. Hell over balsamico og la dem koke på lav varme i 5-7 minutter.

Krydre med pepper og sett til side. Skjær soppen i to, stek dem i passe smør, krydre med salt og pepper.

Skjær osten i et jevnt lag og legg den på brødskivene.

Når du synes soppen er ferdig, rydder du litt plass og legger brødskivene på panna, gjerne med en ekstra klatt smør. La steke lenge nok til at brødskiva får trukket til seg litt av saften og osten begynner å bli myk. Legg løk og sopp oppå og server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12682)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Saltbakte løk med pisket smør.Saltbakte løk med pisket smør.
Denne retten har 157,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarburrito med rødbetfalafel.Vegetarburrito med rødbetfalafel.
Denne retten har 136,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.