Rød smoothie





Rød smoothie oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Rød smoothie inneholder 72 Kalorier, 12 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Rød smoothie har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rød smoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlsyrnet melk jordbærsmak
1dlvaniljeyoghurt
2dlfruktyoghurt med jordbær
2dldypfryst bærblanding jordbær eller bringebær
1stkbanan


Annonse



Næringsdeklarasjon for Rød smoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier72.35463.04Kcal
Protein2.5216.13gram
Karbohydrat11.7775.33gram
Kostfiber0.714.54gram
Fett1.539.79gram
Mettet fett0.966.14gram
Salt0.070.47gram
Pris på oppskriftenKr 3.21Kr 20.54Kroner
Hele oppskriften veier640 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hell syrnet melk og yoghurt i en blender/food-prosessor. Tilsett frosne frukter/bær og banan. Har du ikke frosne bær/frukt, tilsett noen isbiter.
Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en “smooth” drikk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 28422)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-04-30
Oppdatert dato:2011-04-30
Lesere: 3507 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mango mix smoothie.Mango mix smoothie.
Denne retten har 80,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mintel smoothie.Mintel smoothie.
Denne retten har 55,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og fersken smoothies.Jordbær- og fersken smoothies.
Denne retten har 56,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Power smoothie 2.Power smoothie 2.
Denne retten har 55,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsbærsmoothie ny.Skogsbærsmoothie ny.
Denne retten har 79,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med gulrot, squash, lime og yoghurt natur.Smoothie med gulrot, squash, lime og yoghurt .
Denne retten har 53,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vitaminbombe-smoothie ny.Vitaminbombe-smoothie ny.
Denne retten har 60,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havresmoothie.Havresmoothie.
Denne retten har 79,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaffe smoothie.Kaffe smoothie.
Denne retten har 70 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sure miner-smoothie.Sure miner-smoothie.
Denne retten har 78,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med pasjonsfrukt, melon, banan og naturel.Smoothie med pasjonsfrukt, melon, banan og na.
Denne retten har 66,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med gulrot, eple og banan.Smoothie med gulrot, eple og banan.
Denne retten har 65,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie grunnoppskrift.Smoothie grunnoppskrift.
Denne retten har 58,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk smoothie.Tropisk smoothie.
Denne retten har 76,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Druelig smoothie.Druelig smoothie.
Denne retten har 81,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.