Røkerumpe



Røkerumpe inneholder 98 Kalorier, 0 g Karbo, 16 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Røkerumpe har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Røkerumpe er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1,5kghalestykker av torsk
1dashsalt
1dashsmør
1dlseterrømme
1dlkulturmelk eller yoghurt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Røkerumpe!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier98.24418.99Kcal
Protein16.0668.50gram
Karbohydrat0.401.71gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett3.6015.35gram
Mettet fett1.747.42gram
Salt0.180.78gram
Pris på oppskriftenKr 10.29Kr 43.89Kroner
Hele oppskriften veier1 706 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens, fileter og vask fisken. Dryss rikelig med salt på begge sider av fisken, og la den ligge 2-3 timer i kjøleskapet.

Skyll saltet av fisken, og heng den til tørk natten over på et luftig sted.

Lettrøk fisken i 2-4 timer. Flå skinnet av og la helst fileten være hel.

Brun fileten raskt i smør på begge sider. Reduser varmen og spe med en blanding av rømme og kulturmelk. La fisken surre på svak varme til den er gjennomtrukket.

Anrett fisken på fat med sausen over. Kokte gulrøtter og kokte poteter serveres til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11589)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Røkt/gravet/saltet
Land: Norge
Fylke: Hordaland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-05
Oppdatert dato:2003-05-05
Lesere: 5518 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.











Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.