Sjokoladekake med havregryn inneholder
378 Kalorier,
63 g Karbo,
6 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Sjokoladekake med havregryn har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjokoladekake med havregryn er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladekake med havregryn med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 378.11 | 2 022.66 | 168.56 | Kcal |
Protein | 5.84 | 31.24 | 2.60 | gram |
Karbohydrat | 62.63 | 335.03 | 27.92 | gram |
Kostfiber | 3.02 | 16.16 | 1.35 | gram |
Fett | 10.91 | 58.36 | 4.86 | gram |
Mettet fett | 5.82 | 31.13 | 2.59 | gram |
Salt | 0.43 | 2.32 | 0.19 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.80 | Kr 14.98 | Kr 1.25 | .- |
Hele oppskriften veier | 535 totalt | 535 pr porsj | 45 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 66,25 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
stykker
Rør sammen egg, sukker og fløte.
Tilsett mel, bakepulver, havregryn, kakao og smør.
Hell røren i smurt og strødd langpanne og stek ved 200- 225 grader. Bruk bakepinne.
Serveres med vispet krem.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966879)
Kategori:
Langpannekake
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-24
Oppdatert dato:2002-03-24
Lesere:
5248 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift