Eplekake god



Eplekake god oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Eplekake etter gammel oppskrift fra min mor. Spesiell deig med potet og havregryn. Bitre mandler kan sløyfes da det ikke er i salg, evt ett par mandeldråper istedenfor. Denne er det min mor som har lagd i gamle dager

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 173 kcal
Karbohydrater 34 g
Protein 3 g
Fett 2 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eplekake god er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8992 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkegg
3dlsukker
200grkokte knuste poteter
4dlhavregryn
1dlhvetemel
3,5tsbakepulver
2stkbitre mandler malte
15stkmandler, malte
6stkepler
1tskanel
3tssukker




Kalorier og næringsinnhold i Eplekake god med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 586 totalt1 586 pr porsj79 pr stk gram
Energiprosent fra karbo77,7 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 stykker

Rør egg og sukker godt, tilsett potet og malte havregryn. Bland mel, bakepulver og mandler. Rør alt samen

Hell i smurt og strødd langpanne. Skrell epler og skjær de i båter. Bland med sukker og kanel. Stikkes ned i røren og dryss med resten av sukkeret og kanelen. Stek ved 175 grader i ca 45 minutter.

Server med vaniljesaus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966925)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Langpannekake
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2014-09-29
Oppdatert dato:2014-09-29



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplekake god.Eplekake god.
Denne retten har 173,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bistikk.Bistikk.
Denne retten har 411 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.