Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Eplekake god oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Eplekake god



Eplekake god oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Eplekake etter gammel oppskrift fra min mor. Spesiell deig med potet og havregryn. Bitre mandler kan sløyfes da det ikke er i salg, evt ett par mandeldråper istedenfor. Denne er det min mor som har lagd i gamle dager

Oppskriften inneholder 173 Kalorier, 34 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eplekake god er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkegg
3dlsukker
200grkokte knuste poteter
4dlhavregryn
1dlhvetemel
3,5tsbakepulver
2stkbitre mandler malte
15stkmandler, malte
6stkepler
1tskanel
3tssukker




Kalorier og næringsinnhold i Eplekake god med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier172.732 738.86136.94Kcal
Protein3.1449.792.49gram
Karbohydrat33.66533.7226.69gram
Kostfiber2.6441.862.09gram
Fett2.2535.681.78gram
Mettet fett0.375.870.29gram
Salt0.396.110.31gram
Pris på oppskriftenKr 2.26Kr 35.84Kr 1.79.-
Hele oppskriften veier1 586 totalt1 586 pr porsj79 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 stykker

Rør egg og sukker godt, tilsett potet og malte havregryn. Bland mel, bakepulver og mandler. Rør alt samen

Hell i smurt og strødd langpanne. Skrell epler og skjær de i båter. Bland med sukker og kanel. Stikkes ned i røren og dryss med resten av sukkeret og kanelen. Stek ved 175 grader i ca 45 minutter.

Server med vaniljesaus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966925)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Langpannekake
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2014-09-29
Oppdatert dato:2014-09-29
Lesere: 7338 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bistikk.Bistikk.
Denne retten har 409,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplekake god.Eplekake god.
Denne retten har 172,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.