1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Sprengt sjokobanan

Sprengt sjokobanan



Ingredienser

Banan
Sjokolade
Hasselnøtter
Rosiner
Evt. Krem, Is osv.




Fremgangsmåte:

Dette er en lett oppskrift, ser ikke så delikat ut men smaker dritgodt.

Lag et ca. 5mm bredt snitt på tvers av bananen(på langsiden, altså) som går nesten helt ned til skallet på andre siden. Så hakker du opp sjokoladen i ganske store biter(ca. 1-1,5 cm2) og nøttene i litt mindre biter. Ta bitene inni snittet sammen med rosinene. Varm opp i mikro helt til sjokoladen smelter. Skrap ut alt på en tallerken, rør litt sammen, server med krem/is og et med skje. Nam nam! Det ser litt ekkelt ut, men prøv det, og du kommer ikke til å angre!

Dette er også bra turmat, pakk inn bananen i aluminiumsfolie og varm opp i glørne på bålet. Spis rett fra skallet med skje.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gaffel.nu
(Intern: 3079)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-01-07
Oppdatert dato:2003-01-07



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bananasplitt.Bananasplitt.
Denne retten har 171,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet banan med vaniljeis.Grillet banan med vaniljeis.
Denne retten har 152,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananer med ingefærkrem.Bananer med ingefærkrem.
Denne retten har 177,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banandessert med daimkuler.Banandessert med daimkuler.
Denne retten har 242,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte bananer.Frityrstekte bananer.
Denne retten har 107,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banana Forster.Banana Forster.
Denne retten har 192,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekt banan med karamelsaus.Frityrstekt banan med karamelsaus.
Denne retten har 229,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banan-split 3.Banan-split 3.
Denne retten har 125,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Turon Rangie style.Turon Rangie style.
Denne retten har 122,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananraita.Bananraita.
Denne retten har 72,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fritert banan og ananas.Fritert banan og ananas.
Denne retten har 168,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekte bananer 2.Stekte bananer 2.
Denne retten har 117,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktsalat 5.Fruktsalat 5.
Denne retten har 100,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banandessert.Banandessert.
Denne retten har 123,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.