1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Syv-suppe

Syv-suppe



Syv-suppe inneholder 21 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Syv-suppe har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Syv-suppe er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3078 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1literfriskt grønnt, feks skvalderkål, grønnkål, hagesyre, spinat, kjørvel
1håndfull(er)brennesleblader
1stkpurre i ringer
2stkpoteter i små terninger
1litergrønnsaksbuljong eller vann
evt. litt (soya)fløte
Salt & pepper




Vekt og energi av karbo for Syv-suppe!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 670 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo70,88 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Det grønne skylles grundig i flere vann, drypper av og hakkes lett med en skarp kniv, idet brenneslene holdes for seg selv.
Det øvrige grønne has i en gryte sammen med purre og poteter og kokende buljong.
Koker ved svak varme i 10-15 minutter.
Ta gryten av varmen og rør de lethakkede brennesler i.
Suppen blendes jevn (evt. Med litt fløte) og smakes til med salt og pepper. Varm opp til kokepunktet og server straks - evt. Med halve smilende egg, et dryss friskklippet purre og godt brød eller (hvitløks)krutonger.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27558)
Tilberedningstid: 35 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-04
Oppdatert dato:2010-10-04


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Neslesuppe med smilende egg.Neslesuppe med smilende egg.
Denne retten har 83,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brenneslesuppe.Brenneslesuppe.
Denne retten har 17,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nesle- og skvallerkålsuppe med chili.Nesle- og skvallerkålsuppe med chili.
Denne retten har 31,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjørvelsuppe til 4.Kjørvelsuppe til 4.
Denne retten har 98,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Neslesuppe.Neslesuppe.
Denne retten har 32,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.