Tofu ostekake





Tofu ostekake inneholder 260 Kalorier, 20 g Karbo, 4 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Tofu ostekake har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tofu ostekake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grdigestive kjeks
150grvegetabilsk margarin
1stksilke tofu
1stkbanan
2,4dlappelsaft
4sssukker
4sssolsikkeolje
2sskakao og litt most frukt til smak


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Tofu ostekake med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier259.832 951.67245.97Kcal
Protein3.9845.213.77gram
Karbohydrat20.06227.8818.99gram
Kostfiber1.8721.241.77gram
Fett17.77201.8716.82gram
Mettet fett3.9444.763.73gram
Salt0.434.940.41gram
Pris på oppskriftenKr 3.53Kr 40.10Kr 3.34.-
Hele oppskriften veier1 136 totalt1 136 pr porsj95 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

Knus kjeksene og smelt margarinen. Bland dette sammen. Ha dette i bunnen av en stor kakeform. Bland tofu, banan, appelsinjuice, sukker, olje og evt kakao i en mikser til det er en jevn blanding. Ha dette over kjeksblandingen. Stek ved 180°C i en halvtime. Når kaken er kald kan den pyntes med frukt biter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14667)
Kategori: Kaker
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-09
Oppdatert dato:2003-07-09
Lesere: 4825 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.