Tursnacks 2(0)

Ingredienser

1 porsjon

2,4 dl gresskarfrø
1,2 dl solsikkefrø
1,2 dl hakkede tørkede pærer
1,2 dl hakket tørket ananas

Fremgangsmåte:

Bland alt og oppbevar i en krukke med tett lokk. Du kan blande inn andre ting etter smak og blodtype.
Brukes som snacks, turmat, niste, energitilskudd mm.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14752)
Kategori: Snacks
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-18
Oppdatert dato:2003-07-18

Prøv en lignende oppskrift

Energibar for tur.
Denne retten har 343,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Energibar.
Denne retten har 360,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fullkornspinner med dipp.
Denne retten har 107,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++