Tynne pannekaker glutenfrie



Tynne pannekaker glutenfrie inneholder 100 Kalorier, 9 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Tynne pannekaker glutenfrie har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tynne pannekaker glutenfrie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5 poeng fra 7 lesere
Lesere: 9160 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
6dlmelk
2,5dlfin glutenfri melblanding
3stkegg
Ca 1,5sssmeltet smør eller margarin
2krmsalt
1dashsmør eller margarin til steking




Kalorier og næringsinnhold i Tynne pannekaker glutenfrie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier99.84891.8959.46Kcal
Protein4.9143.862.92gram
Karbohydrat8.5476.295.09gram
Kostfiber0.252.230.15gram
Fett5.0645.203.01gram
Mettet fett2.4421.801.45gram
Salt0.494.330.29gram
Pris på oppskriftenKr 2.72Kr 24.30Kr 1.62.-
Hele oppskriften veier893 totalt893 pr porsj60 pr stk gram
Energiprosent fra karbo34,21 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 15 pannekaker

Bland sammen melk og melblandingen og visp kraftig. Tilsett eggene, ett om gangen. Smelt matfettet og visp det ned i røren. Tilsett salt.

Varm opp stekepannen og legg i en klatt fett til den første stekingen. Deretter pleier det å holde med det fettet som er i røren. Siden melblandingen synker til bunns, må røren vispes mellom hver steking.

Hell et tynt lag røre i pannen og stek pannekakene på ganske sterk varme til de er gyllenbrune og fine. Beregn noen minutter på hver side.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5935)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-22
Oppdatert dato:2002-11-22


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie pannekaker.Glutenfrie pannekaker.
Denne retten har 127,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.