
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 886 | kilojoule |
| Kcal | 213 | kalorier |
| Protein | 15 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 17 | gram |
| Mettet fett | 10.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasan med epler | 4.8 | 165,17 | 8,97 | 15,08 | 5,73 | 15,06 |
| Finnbiff med ostesaus | 4.5 | 104,32 | 4,98 | 14,35 | 0,44 | 12,91 |
| Krydret potetmos med bacon | 4 | 171,69 | 12,01 | 8,25 | 7,19 | 6,54 |
| Wraps med ost og grønt | 3.5 | 157,17 | 5,75 | 8,64 | 17,12 | 7,63 |
| Endivie med ostekrem | 2.5 | 148,58 | 9,91 | 14 | 0,54 | 9,89 |
| Fylt rødspette | 2 | 135,9 | 8,02 | 15,51 | 0,42 | 12,68 |
| Kyllingmousse | 3 | 183,2 | 13,92 | 12,02 | 2,02 | 6,97 |
| Baconsufflè | 3 | 132,94 | 8,26 | 11,46 | 3,16 | 6,6 |
| Kylling med brokkoli og baconost | 3 | 153,78 | 10,92 | 12,25 | 1,2 | 4,85 |
| Reinsdyrskav med ostesaus og ovnsbakte poteter | 3 | 86,72 | 4,04 | 6,7 | 5,37 | 6,33 |
| Grillet brød med bacon og ost | 3 | 245,86 | 13,98 | 12,11 | 17,06 | 8,29 |
| Grillet makrell med sommersalat | 3 | 109,58 | 3,06 | 10,94 | 8,98 | 6,73 |
| Sellerisalat med ostesaus | 3 | 83,74 | 6,22 | 3,22 | 2,46 | 6,48 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Arla castello white goats milk | 1690 | 403,91 | 38 | 16 | 0,5 |
| Kavli rekeost porsjon 18g | 881 | 210,55 | 16 | 17 | 0 |
| Philadelphia med melkesjokolade | 1193 | 285,12 | 13 | 6,3 | 34 |
| Tine Norvegia smørbar skinkeost tube | 850 | 203,15 | 16 | 15 | 0,1 |
| Kavli PaprikaOst tube | 810 | 193,59 | 15 | 15 | 0 |
| Arla castello Blue Creme | 1779 | 425,18 | 42 | 13 | 0,5 |
| Tine Smøremyk Fløtemysost Brunost | 1212 | 289,66 | 12,4 | 10 | 34,3 |
| Arla Buko Pikant | 1319 | 315,24 | 31 | 7,7 | 3,1 |
| Kavli magerost jalapeno | 602,51 | 144 | 8 | 18 | 0 |
| Kavli magerost naturell | 562 | 134,31 | 6 | 20 | 0 |
| Tine Kremost til baking Naturell | 1391 | 332,44 | 33 | 7 | 3 |
| Tine Kremost til baking vanilje | 1160 | 277,24 | 25 | 6,8 | 7 |
| Arla Apetina Kremost Naturell | 1039 | 248,32 | 25 | 4,5 | 3 |
| Arla Apetina Kremost hvitløk og urter | 810 | 193,59 | 17 | 7,8 | 3,4 |
| Tine Snøfrisk Geitost, smørbar, naturell | 182 | 43 | 1 | 4 | 4,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.