Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 574 | kilojoule |
Kcal | 137.2 | kalorier |
Protein | 12 | gram |
Karbo | 2 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 9 | gram |
Mettet fett | 2 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Blålange, rå | 271 | 64 | 0,1 | 15,7 | 0 |
Lerøy lutefisk porsjoner | 221 | 52,81 | 0,7 | 10,9 | 0 |
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Lerøy Grillaks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Hyse, kolje, rå | 329 | 78 | 0 | 19,4 | 0 |
Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
Sashimi, laks | 927 | 223 | 15,9 | 19,9 | 0 |
Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke | 909 | 217,25 | 14,6 | 21,5 | 0,2 |
Lerøy Ørret helside | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Sashimi, tunfisk | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
Torsk, i skiver, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Hyse, kolje, røkt, skiver, rå | 357 | 84 | 0,6 | 19,7 | 0 |
Steinbit, rå | 409 | 97 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.