Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 932 | kilojoule |
Kcal | 222.7 | kalorier |
Protein | 20 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 16 | gram |
Mettet fett | 3 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sjøtunge, rå | 270 | 64 | 0,5 | 14,8 | 0 |
Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Breiflabb, rå | 272 | 64 | 0,1 | 15,8 | 0 |
Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Torsk, uspesifisert, rå | 344 | 81 | 1 | 18,1 | 0 |
Lerøy Pankopanert filet av torsk | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 319 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Horngjel, rå | 450 | 107 | 3,2 | 19,5 | 0 |
Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.