Hardanger Fjellaure
Kalorier og viktig næringsinnhold i Hardanger Fjellaure
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 693 | kilojoule |
| Kcal | 166 | kalorier |
| Protein | 19 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 10 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
Notat
Data gjelder for generell rå ørret.
Annonse
Fakta om Hardanger Fjellaure.
Fjellauren er et rent produkt fra Hardanger, der hele naturen blir utnyttet.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.04.2012
Oppdatert dato
16.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk råKilde til Næringsdata
Produsent
Hardanger fjellfiskFotograf
Litt om bruk av bilder:
Hardanger fjellfiskLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,25
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
4880
Noen anbefalte oppskrifter som bruker ørret som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt hel ørret med dillsaus | 4.4 | 141,36 | 9,52 | 12,78 | 1,1 | 8,94 |
| Helkokt ørret i ovn | 4.8 | 125,49 | 7,67 | 12,22 | 1,82 | 11,05 |
| Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat | 4.3 | 51,05 | 3,19 | 4,69 | 0,8 | 3,49 |
| Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | 152,34 | 11,68 | 9,8 | 1,56 | 11,05 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Bakt ørret med peppersaus | 5 | 137,51 | 8,63 | 12,46 | 0,7 | 10,22 |
| Hel ørret stekt i panne | 4.2 | 195,57 | 11,95 | 16,83 | 4,88 | 10,81 |
| Fjellørret i rømmesaus | 4.8 | 253,29 | 22,51 | 11,46 | 1,21 | 9,86 |
| Steikt aure | 4.6 | 201,51 | 14,39 | 16,27 | 1,68 | 11,12 |
| Ørret i folie på grill | 4.2 | 152,19 | 9,65 | 15,53 | 0,6 | 11,06 |
| Kokt ørret | 3.3 | 166 | 10 | 19 | 0 | 12,12 |
| Ørretmousse i avokadosaus | 4.8 | 165,26 | 13,9 | 5,18 | 4,66 | 5,78 |
| Grillet ørret på japansk | 5 | 155,14 | 8,72 | 10,79 | 7,97 | 7,15 |
| Stekt ørret i rømmesaus | 3.5 | 148,32 | 9,06 | 6,76 | 9,39 | 5,27 |
| Rømmesurret ørret 2 | 4.7 | 210,41 | 15,73 | 15,92 | 1,25 | 11,03 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hardanger Fjellaure med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Sushilaks | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
| Lerøy Pankopanert filet av torsk | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Regnbueørret | 498 | 119,02 | 3,46 | 20,48 | 0 |
| Sashimi, laks | 927 | 223 | 15,9 | 19,9 | 0 |
| Harr | 379 | 89 | 0,6 | 20,9 | 0 |
| Torsk, uspesifisert, rå | 335 | 79 | 0,9 | 17,7 | 0 |
| Lyr, rå | 279 | 66 | 0,2 | 16 | 0 |
| Lerøy Laksefilet Kreolsk | 929 | 222,03 | 15,7 | 19,8 | 0,5 |
| Uer, lettsaltet, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 328 | 77 | 1 | 17,2 | 0 |
| First Price laksefilet naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Torsk, oppdrett, rå | 359 | 85 | 0,5 | 20 | 0 |
| Lerøy Laks med grønnsaker | 574 | 137,18 | 9 | 12 | 2 |
| Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Makrell, mai-juni, rå | 516 | 123 | 5,4 | 18,6 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.