
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1458 | kilojoule |
| Kcal | 351 | kalorier |
| Protein | 27 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 27 | gram |
| Mettet fett | 17.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinert kyllingrett | 3 | 182,09 | 12,15 | 12,37 | 5,16 | 6,06 |
| Fin karbonaderand | 3 | 92,59 | 5,21 | 9,67 | 1,43 | 5,85 |
| Quiche med nøkkelost | 3 | 260,6 | 18,88 | 10,98 | 11,11 | 6,89 |
| Ostespyd | 3 | 212,13 | 15,13 | 15,32 | 3,3 | 8,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Monterey_Jack | 1560 | 372,84 | 30,28 | 24,48 | 0,68 |
| Landana chiliost | 1553 | 371,16 | 31,3 | 23,2 | 0,1 |
| Sveitserost, gulost | 1512 | 364 | 28 | 28 | 0 |
| Ibérico 6 mnd | 1703 | 407,01 | 33,9 | 24,3 | 1,29 |
| Galåvolden Gård Rørosost Nøkkelost | 1516 | 362,32 | 28 | 25 | 2 |
| Synnøve Havarti | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Skånaliseter Balder | 1864 | 445,49 | 38 | 25 | 1 |
| Tine Nøkkelost, vellagret med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Manchego | 1635 | 390,76 | 32 | 24 | 2,6 |
| Ostegården jørnsberg lagret | 1697 | 405,58 | 32,3 | 29,5 | 0,1 |
| Landana wasabiost | 1647 | 393,63 | 33,5 | 23,9 | 0,1 |
| Landana maasdam | 1560 | 372,84 | 29,3 | 28 | 0,1 |
| Rema 1000 manchego 150gr | 1902 | 454,57 | 39 | 27 | 0,5 |
| Tine Nøkkelost lettere, skorpefri | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
| Synnøve perleost | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.