
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1773 | kilojoule |
| Kcal | 423.7 | kalorier |
| Protein | 25 | gram |
| Karbo | 0.3 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 36 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinert kyllingrett | 3 | 181,58 | 12,06 | 12,32 | 5,16 | 6,06 |
| Fin karbonaderand | 3 | 92,84 | 5,2 | 9,66 | 1,43 | 5,85 |
| Quiche med nøkkelost | 3 | 260,53 | 18,87 | 10,98 | 11,11 | 6,89 |
| Ostespyd | 3 | 211,53 | 15,13 | 15,22 | 3,3 | 8,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Grana Padano 150g | 1654 | 395,3 | 29 | 33 | 0 |
| Provolone | 1498 | 358,02 | 26,62 | 25,58 | 2,14 |
| Neufchatel | 1087 | 259,79 | 23,43 | 9,96 | 2,94 |
| Lancashire | 1545 | 369,25 | 31 | 23,3 | 0,1 |
| Caciotta | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
| Synnøve perleost | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Appenzeller extra | 1640,16 | 392 | 32 | 25 | 1 |
| Kaltbach creamy | 1640 | 391,96 | 34 | 21 | 1 |
| Garcia Baguero Iberico 6 mnd | 1791 | 428,04 | 36 | 25 | 2 |
| Nøkkelost, lettere | 1301 | 313 | 24 | 24 | 0,3 |
| Coop Grillost med Chili i Skiver | 1217 | 290,86 | 23 | 20 | 1,5 |
| Ost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Tine Salatost Ternet Jarlsberg | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Tine Nøkkelost, vellagret med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Tine Nøkkelost lettere med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.