Nøkkelost, lettere
Kalorier og viktig næringsinnhold i Nøkkelost, lettere
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1301 | kilojoule |
| Kcal | 313 | kalorier |
| Protein | 24 | gram |
| Karbo | 0.3 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 24 | gram |
| Mettet fett | 15.2 | gram |
Annonse
Fakta om Nøkkelost, lettere.
Nøkkel Lettere er en halvfast hvitost med et krydret smak av spisskum og nellik, og en lett syrlig aroma, men har et betydelig redusert innhold av fett og kalorier.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Nøkkelost, lettere.
Nøkkel Lettere passer bra som pålegg, i salater, supper, ostepaier eller meksikanske retter.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Melk og melkeprodukterUndergruppe
Ost fast hvitostKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Tines MediebankLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,18
poeng satt av
11
brukere.
Besøk
7950Spesielle egenskaper
FettredusertNoen anbefalte oppskrifter som bruker Nøkkelost som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinert kyllingrett | 3 | 181,58 | 12,06 | 12,32 | 5,16 | 6,06 |
| Fin karbonaderand | 3 | 92,84 | 5,2 | 9,66 | 1,43 | 5,85 |
| Quiche med nøkkelost | 3 | 260,53 | 18,87 | 10,98 | 11,11 | 6,89 |
| Ostespyd | 3 | 211,53 | 15,13 | 15,22 | 3,3 | 8,74 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Nøkkelost, lettere med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Myrdal Gard Nøkkelost | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Tine Norvegia Nøkkelost, skorpefri | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Tine Norvegia Nøkkelost lettere skiver 150gr | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
| Tine Salatost Ternet Jarlsberg | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Pilgrims Choice Famous Five | 1700 | 406,3 | 34,4 | 25 | 0,1 |
| Synnøve perleost | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Ibérico 6 mnd | 1703 | 407,01 | 33,9 | 24,3 | 1,29 |
| Casa del Campo Manchego | 2007 | 479,67 | 45 | 22,2 | 0 |
| Synnøves Utvalgte | 1508 | 360,41 | 28 | 27,5 | 0,8 |
| Monterey_Jack | 1560 | 372,84 | 30,28 | 24,48 | 0,68 |
| Myrdal Gard Ramsløk | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Emmentaler cut | 1660 | 396,74 | 31 | 29 | 1 |
| Prima Donna maturo | 1699 | 406,06 | 32,3 | 29,5 | 0,1 |
| Eiker gruveost | 1666 | 398,17 | 33 | 26 | 0,1 |
| Cantal | 1635,98 | 391 | 31 | 26,98 | 0,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.