
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1660 | kilojoule |
| Kcal | 396.7 | kalorier |
| Protein | 29 | gram |
| Karbo | 1 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 31 | gram |
| Mettet fett | 18.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostesufflé | 3.5 | 209,58 | 15,88 | 12,65 | 3,98 | 7,14 |
| Cannelloni med ricottaost, spinat og basilikum | 4 | 120,77 | 4,93 | 6,07 | 12,4 | 12,05 |
| Oste-vafler | 3.5 | 290,49 | 18,81 | 8,41 | 21,15 | 3,92 |
| Potetgrateng med muskatnøtt | 3 | 152,82 | 9,76 | 4,64 | 10,75 | 4,38 |
| Ostespiraler | 3 | 367,9 | 25,12 | 11,81 | 22,66 | 9,8 |
| Ost- og skinkehorn fra dansukker | 3 | 221,82 | 9,54 | 12,87 | 20,2 | 7,76 |
| Overdådig ovnsrett | 3 | 87 | 2,74 | 7,56 | 7,16 | 4,47 |
| Sandwich med potet, emmentaler og asparges | 3 | 118,02 | 1,72 | 4,52 | 20,16 | 4,14 |
| Cordon bleu 1 | 3 | 204,2 | 11 | 18,11 | 7,84 | 21,04 |
| Blomkålgrateng 5 | 3 | 101,42 | 6,02 | 5,01 | 6,46 | 4,22 |
| Varme ostesnacks | 3 | 322,32 | 25,28 | 21,42 | 2,27 | 12,04 |
| Fjellegg | 3 | 147,81 | 7,41 | 10,03 | 9,74 | 8,66 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ostecompagniet Prastost Femstjarnan 750 g | 1600 | 382,4 | 31 | 26 | 0 |
| Synnøve Havarti | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Tine Norsk St. Paulin | 1478 | 356 | 28 | 26 | 0 |
| Skånaliseter Balder | 1864 | 445,49 | 38 | 25 | 1 |
| Manchego, ost | 1622 | 391 | 30,4 | 28,8 | 0,5 |
| Pecorino | 1661,08 | 397 | 33 | 22 | 0 |
| Den blinde Ku, marrakesh | 1739 | 415,62 | 36 | 25 | 0 |
| Nøkkelost, lettere | 1301 | 313 | 24 | 24 | 0,3 |
| Pilgrims Choice Red Leicester | 1653 | 395,06 | 33,7 | 23,8 | 0,1 |
| Emmental | 1591 | 380,24 | 27,8 | 26,93 | 5,38 |
| Tine Nøkkelost lettere med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Landana chiliost | 1553 | 371,16 | 31,3 | 23,2 | 0,1 |
| Myrdal Gard Italiensk Krydder | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Synnøve rabagast 400gr | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Gran Biraghi 2 kg | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.