
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1882 | kilojoule |
| Kcal | 449.8 | kalorier |
| Protein | 27 | gram |
| Karbo | 1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 38 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hvitløksgratinert spekeskinke og reker | 4.8 | 237,65 | 18,89 | 15,56 | 1,29 | 21,18 |
| Tyttebærmuffins | 4 | 218,09 | 7,27 | 6,78 | 30,32 | 3,53 |
| Grillet focaccia med spekeskinke | 2.5 | 241,49 | 9,55 | 13,33 | 24,62 | 11,42 |
| Pasta penne med manchego | 3 | 128,44 | 4,14 | 8,34 | 13,49 | 5,05 |
| Rosemaries friske sommersalat | 3 | 108,69 | 5,07 | 7,64 | 7,25 | 12,59 |
| Ostefat med modne oster | 3 | 288,6 | 25 | 15,28 | 0,62 | 32,95 |
| Hvit asparges med sommerskinke | 3 | 168,76 | 12,86 | 9,42 | 3,29 | 15,74 |
| Grillet serranao skinke (Tapas) | 3 | 312,05 | 11,87 | 14,47 | 35,5 | 13,03 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Cantal | 1635,98 | 391 | 31 | 26,98 | 0,6 |
| Den blinde Ku, Jaktost | 1739 | 415,62 | 36 | 25 | 0 |
| Ibérico 6 mnd | 1703 | 407,01 | 33,9 | 24,3 | 1,29 |
| Lancashire | 1545 | 369,25 | 31 | 23,3 | 0,1 |
| Myrdal Gard pepperkule 500gr | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,2 |
| Sveitserost, gulost | 1512 | 364 | 28 | 28 | 0 |
| Pilgrims Choice Famous Five | 1700 | 406,3 | 34,4 | 25 | 0,1 |
| Den blinde Ku, sorte bill | 1739 | 415,62 | 35 | 25 | 0 |
| Beaufort | 1646 | 393,39 | 33 | 25 | 0 |
| Synnøve Norsk Emmentaler | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Synnøve gårdsost | 1515 | 362,08 | 29 | 26 | 0 |
| Comte | 1700 | 406,3 | 34 | 26 | 0 |
| Fontal | 1495 | 357,3 | 28 | 27 | 0 |
| Den blinde Ku, tapasost | 1739 | 415,62 | 35 | 25 | 0 |
| Ostecompagniet Prastost Femstjarnan 750 g | 1600 | 382,4 | 31 | 26 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.