
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1661.1 | kilojoule |
| Kcal | 397 | kalorier |
| Protein | 22 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 33 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bucatini med tomat- og chilisaus | 4.5 | 184,24 | 5,91 | 6,5 | 24,86 | 4,39 |
| Californiapizza(0,AB) | 4.5 | 262,54 | 13,44 | 16,82 | 17,92 | 9,71 |
| Minestrone alla Genovese | 2.5 | 61,23 | 1,91 | 2,52 | 6,94 | 2,9 |
| Orecchiette con Acciughe e Broccoli | 3 | 240,89 | 10,29 | 8 | 27,59 | 7,49 |
| Penne all´Arrabbiata | 3 | 152,85 | 8,55 | 6,16 | 12,09 | 8,43 |
| Pecorinsuppe | 3 | 82,26 | 4,12 | 2,22 | 8,57 | 1,78 |
| Minestrone fra Genova | 3 | 61,23 | 1,91 | 2,52 | 6,94 | 2,9 |
| Italienske kjøttboller(0) | 3 | 131,33 | 4,43 | 19,4 | 3,14 | 15,26 |
| Penne med tomat- og chilisaus | 3 | 152,85 | 8,55 | 6,16 | 12,09 | 8,43 |
| Orecchiette med ansjos og broccoli | 3 | 240,89 | 10,29 | 8 | 27,59 | 7,49 |
| Mandagssufflé | 3 | 123,01 | 6,85 | 12,77 | 2,12 | 8,43 |
| Oreganokylling(0,A) | 3 | 123,4 | 2,72 | 21,91 | 2,46 | 13,04 |
| Spinatsalat med egg og bacon(A,AB,B,0) | 3 | 63,22 | 3,76 | 6,09 | 0,43 | 13,91 |
| Bucatini all´Amatriciana 5 | 3 | 197,5 | 7,24 | 7,75 | 23,43 | 6,33 |
| Focaccia med tomat, ost og basilikum | 3 | 163,61 | 6,05 | 4,83 | 21,76 | 6,24 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nøkkelost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Asiago | 1613 | 385,5 | 32,4 | 23 | 0,5 |
| Synnøve gårdsost | 1515 | 362,08 | 29 | 26 | 0 |
| Ibérico 6 mnd | 1703 | 407,01 | 33,9 | 24,3 | 1,29 |
| Tine Norsk Alpeost | 1578 | 377,14 | 30 | 27 | 0,5 |
| Tine Nøkkelost lettere med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Tine Nøkkel Lettost 5 kg | 1190 | 284,41 | 17 | 33 | 0 |
| Myrdal Gard Nøkkelost | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,3 |
| Synnøve Prastost | 1700 | 406,3 | 35 | 22 | 0 |
| Eiker gruveost | 1666 | 398,17 | 33 | 26 | 0,1 |
| Den blinde Ku, nøkkelost | 1739 | 415,62 | 36 | 25 | 0 |
| Skånaliseter Balder | 1864 | 445,49 | 38 | 25 | 1 |
| Ibérico 3 mnd | 1673 | 399,84 | 33,1 | 24,1 | 1,52 |
| Tine Nøkkelost, vellagret med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Galåvolden Gård Rørosost Nøkkelost | 1516 | 362,32 | 28 | 25 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.