
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1190 | kilojoule |
| Kcal | 284.4 | kalorier |
| Protein | 33 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 17 | gram |
| Mettet fett | 11 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinert kyllingrett | 3 | 181,58 | 12,06 | 12,32 | 5,16 | 6,06 |
| Fin karbonaderand | 3 | 92,84 | 5,2 | 9,66 | 1,43 | 5,85 |
| Quiche med nøkkelost | 3 | 260,53 | 18,87 | 10,98 | 11,11 | 6,89 |
| Ostespyd | 3 | 211,53 | 15,13 | 15,22 | 3,3 | 8,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Manchego | 1635 | 390,76 | 32 | 24 | 2,6 |
| Ibérico 3 mnd | 1673 | 399,84 | 33,1 | 24,1 | 1,52 |
| Den blinde Ku, Jaktost | 1739 | 415,62 | 36 | 25 | 0 |
| Danbo Sorte Maja | 1387 | 331,49 | 26 | 24 | 1 |
| Ridderost | 1746 | 422 | 38 | 20 | 0 |
| Gran Maestre Manchego | 1882 | 449,79 | 38 | 27 | 1 |
| Synnøve Graddost-type | 1533 | 366,38 | 30 | 24 | 0,1 |
| Coop Grana Padano 150g | 1654 | 395,3 | 29 | 33 | 0 |
| Ostegården fanaost | 1649 | 394,11 | 23 | 27 | 0 |
| Ostegården jørnsberg lagret ca 5 kg | 1512 | 361,36 | 23 | 29 | 0,1 |
| Nøkkelost, lettere | 1301 | 313 | 24 | 24 | 0,3 |
| Myrdal Gard pepperkule 500gr | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,2 |
| Ostegården jørnsberg lagret | 1697 | 405,58 | 32,3 | 29,5 | 0,1 |
| Tine Nøkkelost lettere med skorpe | 1190 | 285 | 17 | 33 | 0 |
| Kolonihagen Vesterhavsost | 1713 | 409,4 | 32 | 31 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.