
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1697 | kilojoule |
| Kcal | 405.6 | kalorier |
| Protein | 29.5 | gram |
| Karbo | 0.1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 32.3 | gram |
| Mettet fett | 21.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
| Ostehorn | 4.5 | 241,18 | 4,96 | 11,2 | 36,62 | 2,53 |
| Pizzaboller | 3.9 | 253,43 | 9,99 | 9,4 | 30,04 | 3,86 |
| Tacobaguette | 4.4 | 266,07 | 8,83 | 11,23 | 34,42 | 6,26 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,58 | 4,64 | 4,66 | 10,09 | 3,39 |
| Klassisk lammestek | 4.6 | 96,54 | 4,86 | 8,03 | 4,77 | 6,5 |
| Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,65 | 5,31 | 8,53 | 13 | 6,32 |
| Fiskegrateng med makaroni | 3.2 | 122,94 | 5,14 | 11,37 | 7,61 | 6,3 |
| Moussaka- med norsk potetvri | 4.5 | 116,89 | 6,61 | 5,95 | 7,86 | 3,2 |
| Lasagne 2 | 4.8 | 105,12 | 6,5 | 6,6 | 4,77 | 3,5 |
| Lasagne 1 | 4.5 | 108,55 | 3,61 | 10,2 | 8,36 | 5,74 |
| Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
| Spagetti med kjøttsaus | 4.5 | 150,78 | 4,94 | 7,84 | 17,91 | 4,08 |
| Sprøstekt kylling med ost | 4.9 | 201,11 | 11,03 | 21,13 | 4,09 | 11,29 |
| Nachos 2 | 4.5 | 174,98 | 9,1 | 8,15 | 13,79 | 6,73 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nøkkelost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Arla Dansk Graddost | 1751 | 418,48 | 38 | 19 | 0,5 |
| Synnøve Norsk Emmentaler skivet 150 gr | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Synnøve vegetarost | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0 |
| Gran Maestre Manchego | 1882 | 449,79 | 38 | 27 | 1 |
| Monterey_Jack | 1560 | 372,84 | 30,28 | 24,48 | 0,68 |
| Gran Biraghi Stick 100 g | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
| Coop emmental skiver 150gr | 1549 | 370,21 | 29 | 28 | 0 |
| Bel_Paese | 1100 | 262,9 | 20 | 11 | 5 |
| Synnøve gårdsost | 1515 | 362,08 | 29 | 26 | 0 |
| Synnøve Prastost | 1700 | 406,3 | 35 | 22 | 0 |
| Fontal | 1495 | 357,3 | 28 | 27 | 0 |
| Ostegården jørnsberg lagret ca 5 kg | 1512 | 361,36 | 23 | 29 | 0,1 |
| Tine Taffel Tomatost | 1301 | 310,93 | 24 | 24 | 0,3 |
| Coop Grana Padano 150g | 1654 | 395,3 | 29 | 33 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.