
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1635 | kilojoule |
| Kcal | 390.8 | kalorier |
| Protein | 24 | gram |
| Karbo | 2.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 32 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hvitløksgratinert spekeskinke og reker | 4.8 | 237,65 | 18,89 | 15,56 | 1,29 | 21,18 |
| Tyttebærmuffins | 4 | 218,09 | 7,27 | 6,78 | 30,32 | 3,53 |
| Grillet focaccia med spekeskinke | 2.5 | 241,49 | 9,55 | 13,33 | 24,62 | 11,42 |
| Pasta penne med manchego | 3 | 128,44 | 4,16 | 8,35 | 13,49 | 5,05 |
| Rosemaries friske sommersalat | 3 | 108,72 | 5,08 | 7,65 | 7,25 | 12,59 |
| Ostefat med modne oster | 3 | 288,6 | 25 | 15,28 | 0,62 | 32,95 |
| Hvit asparges med sommerskinke | 3 | 168,77 | 12,83 | 9,49 | 3,29 | 15,74 |
| Grillet serranao skinke (Tapas) | 3 | 306,45 | 11,07 | 14,87 | 35,5 | 13,03 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve Prastost 150gr | 1700 | 406,3 | 35 | 22 | 0 |
| Nøkkelost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Gran Biraghi 2 kg | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
| Emmentaler cut | 1660 | 396,74 | 31 | 29 | 1 |
| Nøkkelost, lettere | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
| Manchego Garcia Baquero 3 kg | 1882 | 449,79 | 38 | 27 | 1 |
| Tine Salatost Ternet Jarlsberg | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Fontal | 1495 | 357,3 | 28 | 27 | 0 |
| Prima Donna fino | 1623 | 387,89 | 30,5 | 28,9 | 0,1 |
| Pecorino | 1661,08 | 397 | 33 | 22 | 0 |
| Caciocavallo | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
| Manchego Garcia Baquero | 1707,11 | 408 | 33,54 | 26 | 0,42 |
| Landana chiliost | 1553 | 371,16 | 31,3 | 23,2 | 0,1 |
| Monterey_Jack | 1560 | 372,84 | 30,28 | 24,48 | 0,68 |
| Appenzeller extra | 1640,16 | 392 | 32 | 25 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.