
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1746 | kilojoule |
| Kcal | 422 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 38 | gram |
| Mettet fett | 25 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Crisp potato-skins med rød og grønn salsa | 4.3 | 132,67 | 9,81 | 2,97 | 7,29 | 4,35 |
| Ostesuflè gourmet | 4 | 200,55 | 16,03 | 9,28 | 4,79 | 5,37 |
| Løk- og aspargespai | 4.5 | 128,69 | 8,93 | 4,46 | 6,8 | 5,3 |
| Sopprisotto | 4 | 78,65 | 1,42 | 2,38 | 12,78 | 3,9 |
| Kyllingbryst fylt med ridderost, servert med morkelsaus og vårgrønnsaker | 4 | 88,18 | 5,07 | 4,94 | 3,22 | 6,56 |
| Rød-grønn-festsalat | 2 | 75,74 | 4,82 | 3,08 | 4,42 | 6,54 |
| Ost og pølsesnacks | 3 | 355,16 | 22,42 | 15,64 | 20,61 | 9,63 |
| Ridder med fiken og valnøttkompott | 3 | 219,71 | 11,83 | 3,83 | 23,64 | 10,96 |
| Ost-og røkelakstartar med rømmedressing | 3 | 231,12 | 16,74 | 15,46 | 4,61 | 16,69 |
| Fylte bakte poteter | 3 | 106,16 | 6,28 | 3,84 | 7,66 | 3,35 |
| Riddersufflè | 3 | 277,24 | 23,52 | 16,23 | 0,16 | 9,43 |
| Ostekjeks | 3 | 500,23 | 40,47 | 8,04 | 25,42 | 7,78 |
| Gratinert tunfisk | 3 | 250,48 | 13,46 | 18,17 | 13,65 | 6,16 |
| Lun ridderost med fiken og valnøttkompott | 3 | 227,94 | 12,94 | 4,55 | 22,5 | 11,13 |
| Lun cowboysalat med bacon, ridder og egg gårdsegg fra ek gårdspakkeri | 3 | 287,18 | 21,34 | 11,09 | 11,96 | 7,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler cut | 1660 | 396,74 | 31 | 29 | 1 |
| Tine Norsk St. Paulin | 1478 | 356 | 28 | 26 | 0 |
| Danbo Gamle Jens | 1387 | 331,49 | 26 | 24 | 1 |
| Gran Biraghi 2 kg | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
| Synnøve Prastost 150gr | 1700 | 406,3 | 35 | 22 | 0 |
| Asiago | 1613 | 385,5 | 32,4 | 23 | 0,5 |
| Synnøve Rosa Stjerna 400g | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0 |
| Tine Norvegia Nøkkelost lettere skiver 150gr | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
| Gran Biraghi Stick 100 g | 1730 | 416 | 29,7 | 36,2 | 0,9 |
| Taffelost, tomat | 1301 | 313 | 24 | 24 | 0,3 |
| Emmental | 1591 | 380,24 | 27,8 | 26,93 | 5,38 |
| Eiker gruveost | 1666 | 398,17 | 33 | 26 | 0,1 |
| Nøkkelost | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
| Ostegården fanaost | 1649 | 394,11 | 23 | 27 | 0 |
| Tine Norvegia Nøkkelost, skorpefri | 1458 | 351 | 27 | 27 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.