Ostetallerken





Ostetallerken oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Ostetallerken inneholder 290 Kalorier, 16 g Karbo, 13 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Ostetallerken har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ostetallerken er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 100grbrie
Ca 100grridderost
Ca 100grblåmuggost
2stkfiken
4ssaprikos og nøtter i karamellIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
4skive(r)nøttebrød, olivenbrød eller lignende.


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ostetallerken!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier290.18406.25Kcal
Protein12.5017.50gram
Karbohydrat15.7121.99gram
Kostfiber2.002.80gram
Fett19.2626.96gram
Mettet fett12.4817.47gram
Salt1.311.84gram
Pris på oppskriftenKr 12.43Kr 17.40Kroner
Hele oppskriften veier560 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Del osten opp i passe porsjonsstykker, legg på tallerkener

2. Server sammen med aprikos og nøtter i karamellsaus, litt fiken og søtt brød. Ost passer godt sammen med for eksempel nøtter, søt frukt, brød eller kjeks. Husk å ta ut osten fra kjøleskapet ca. 30 minutter før servering slik at smak og konsistens kommer best mulig frem.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 21924)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-07
Oppdatert dato:2006-05-07
Lesere: 5299 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salt bris.Salt bris.
Denne retten har 189,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostetallerken.Ostetallerken.
Denne retten har 290,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kveldskos med Gamalost.Kveldskos med Gamalost.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fetacouscous med mynte.Fetacouscous med mynte.
Denne retten har 168,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.