Quiche med nøkkelost inneholder
261 Kalorier,
11 g Karbo,
11 g Protein og
19 g Fett pr 100 gr
Quiche med nøkkelost har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Quiche med nøkkelost er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6030 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Quiche med nøkkelost med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 260.60 | 3 685.56 | 921.39 | Kcal |
Protein | 10.98 | 155.29 | 38.82 | gram |
Karbohydrat | 11.11 | 157.12 | 39.28 | gram |
Kostfiber | 1.16 | 16.41 | 4.10 | gram |
Fett | 18.88 | 267.01 | 66.75 | gram |
Mettet fett | 10.31 | 145.81 | 36.45 | gram |
Salt | 0.75 | 10.67 | 2.67 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.89 | Kr 97.44 | Kr 24.36 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 414 totalt | 1 414 pr porsj | 354 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 17,05 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4
stykker
Smuldre smør i melet. Lag en jevn deig ved å tilsette vann. Trykk deigen ut i en paiform, og stek nederst i ovn ved 200oC i ca. 15 minutter.
Sprøstek bacon og del det i biter. Stek soppen i baconfettet. Bland egg, melk, revet ost, salt og pepper, og hell blandingen over den halvstekte paien. Fordel bacon, sopp og finstrimlet purre over det hele, og stek ferdig ved 180oC i ca. 35 minutter. Server paien lunken, med en frisk salat til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Den Blinde Ku
(Intern: 2118968953)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-01
Oppdatert dato:2005-06-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift