Cordon bleu 1



Cordon bleu 1 inneholder 204 Kalorier, 8 g Karbo, 18 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Cordon bleu 1 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Cordon bleu 1 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4116 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grkalvefilet, 4 skiver
0,5tsDijon sennep
4skive(r)skinke tynne skiver
4tynn(e) skive(r)Dansk Emmentaler
1stkeggehvite
50grmel
1tssalt
0,5tspepper
1stkegg
50grrasp
75grsmør til steking
sitronbåter
harricots verts
pommes frites




Vekt og energi av karbo for Cordon bleu 1!

NavnVekt
Hele oppskriften veier867 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo15,35 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kjøttet bankes ut til ca. 1 cm. tykkelse. Smøres på den ene side med sennep. På halvdelen av kjøttskivene legges en skive ost og en skive skinke, som knapt må nå ut til kantene. Disse smøres med eggehvite, før kjøttet brettes sammen og festes med fyrstikkere eller kjøttpinne. Vendes i mel, som er blandet med salt og pepper. Deretter paneres de i sammenpisket egg og rasp.

Smøret has på pannen, når det er gyldent legges kjøttet i, og det steker 3-4 min. på hver side. Kjøttpinnene fjernes, og kjøttet anrettes på et fat, overheldt med stekesmøret, garnert med sitronbåter og drysset med hakket persille.

Serveres med sauteret haricorts vert og poteter sauteret i smør og paprika.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23190)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-01
Oppdatert dato:2007-01-01





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.